Скандинавская ходьба относится к современным видам оздоровительных упражненийЖителей района Марьино научат ходить по-скандинавски. Занятия проходят для участников проекта «Московское долголетие» на безвозмездной основе. Об этом сообщили в ГБУ ТЦСО «Марьино».
«Скандинавская ходьба относится к современным видам оздоровительных упражнений и представляет собой передвижение пешком с двумя палками наподобие ходьбы на лыжах.
Такие упражнения приносят огромную пользу для здоровья. Скандинавская ходьба оказывает достаточно мягкий оздоровительный эффект и не нуждается в тщательной подготовке тела к регулярным занятиям», — рассказали в Центре.
Занятия проходят в парке 850-летия Москвы.
Всем желающим стать участником проекта в районе Марьино нужно обратиться в Территориальный центр социального обслуживания «Марьино» по адресу: ул. Люблинская, д. 159, телефон горячей линии: 8(495)345-50-10.
Фото: vk.com/tcsomarino
Свежие комментарии