Упражнения для пожилых людей – единственно верный способ избавится от сложных нарушений, кроме этого они имеют целый ряд особенностей, свою спецификуНа улице Перерва проведут занятия для пожилых горожан. Занятия проводятся в рамках проекта «Московское долголетие» на безвозмездной основе. Об этом сообщили в ГБУ ТЦСО «Марьино».
«Упражнения для пожилых людей – единственно верный способ избавится от сложных нарушений, кроме этого они имеют целый ряд особенностей, свою специфику. Разрабатывая комплексные упражнения при занятиях физкультурой для пожилых людей, важно отдавать предпочтения физическим упражнениям с невысокими требованиями к организму человека, кроме того, такие упражнения должны легко дозироваться с учетом нагрузок. Правильно рассчитать нагрузку помогут профессиональные тренеры в спортивном клубе «Фаворит», где занимаются участники проекта «Московское долголетие»,- говорится в сообщении.
Занятия проходят по адресу: улица Перерва, дом 32.
Подробнее: vk.com/tcsomarino.
Свежие комментарии